ダイエット野菜スープの作り方

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ダイエット野菜スープって、最近話題になるのでウェブサイトで調べてみました。 名前のとおりそのまんまですね。ダイエットのために野菜スープを食べる。
でも、なまえは簡単ですけど野菜スープは特別な野菜だろうと思っていました。
そしたら違うんですね。
ダイエット野菜スープに使う野菜もふつうのありきたりの野菜でした。たまねぎ、ジャガイモ、にんじんなど一年中手に入る比較的安い食材が多いです。
これなら手軽に始められお金もあまりかかりませんよね。でも、ダイエットって名前がつくくらいだから作り方は特別なんだろうと思うでしょうけど、実に簡単、野菜を煮るだけです。大事なのは野菜の切り方のようです。野菜を大きく切るだけですから、誰にでもできます。
料理なんてしたことないというようなひとも、これなら出来ます。 ここで、思うのが味付けは?と考える人も多いでしょう。
そんな、ダイエット野菜スープは、ベースはトマト味です。
なぜ、トマトと思うでしょうけど、トマトには解毒作用があるそうなんです。

そして、固形スープも好みの味付けで入れるといいでしょう。固形スープにもチキンコンソメやビーフコンソメなどいろいろあります。


基本的には、野菜を煮るだけみたいですね。ある意味、肉なしの野菜カレースープやシチュウなどもダイエット野菜スープと、言えないことは無いですね。
インターネットで検索するといろいろなダイエット野菜スープのサイトがあります。こういったサイトを参考に、自分だけのオリジナルダイエット野菜スープを作ってみるのもいいと思いますよ。同じもばかりだと、食べるのもあきてしまいますからね。
野菜を煮るだけだから、忙しい朝や、一人分だけ作りたい時などレンジを活用するとあまり手間がかかりませんよね。 あなたも、一度、ダイエット野菜スープを試されてはいかがですか。